স্বাস্থ্য ও লাইফস্টাইল

গরমকালে ঠোঁট ফাটলে মিলবে ৩ উপায়ে সমাধান

আমাদের অনেকের-ই গরম কালে ঠোঁট ফাটার অভ্যাস দেখা যায়। কিন্তু গরমকালে কেন ঠোঁট ফাটে এটা কেউ জানিনা। গরমকালে সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মি লাগার কারণে ঠোঁটের ত্বক শুকনো হয়ে যায়। আর তার ফলেই ঠোঁট ফাটার সমস্যা দেখা দেয়। শরীরে পানির অভাব হয়ে গেলেও ঠোঁট ফাটে। আসুন জেনে নেই গরমে কী ভাবে নেবেন ঠোঁটের যত্ন-

১.সূর্যের আলো থেকে মুখ ও ঠোঁটকে ছায়া দেওয়ার জন্য টুপি ব্যবহার করুন। অতিরিক্ত মসলাদার খাবার খাওয়া ঠোঁটের অবস্থা আরও খারাপ করে তুলতে পারে। যার ফলে ঠোঁট ফাটতে পারে। তাই যতটা সম্ভব এসব খাবার এড়িয়ে চলুন।

আরো পড়ুন: ঠোঁটের কালচে ভাব দূর করার একদম সহজ উপায় তাও আবার ঘরে বসেই

২.ঠোঁট ফাটা সমস্যা থেকে বাঁচতে হলে নারিকেল তেল উপাদানবিশিষ্ট ক্রিম ব্যবহার করতে হবে। গরমের সময় ঘাম থেকে পানি বেরিয়ে যায়। যার ফলে শরীরে পানির অভাব দেখা দেয়। তাই অল্পেই ডিহাইড্রেশনের শিকার হতে হয় আর ডিহাইড্রেশনের কারণে ত্বক শুষ্ক হয়ে যেতে পারে। যার ফলে ঠোঁট ফাটতে থাকে। ঠোট ফাটা থেকে বাঁচতে হলে প্রতিদিন প্রচুর পরিমাণ পানি পান করুন।

৩. বাইরে বেরোনোর সময় টুপি পরে নিন। সূর্যের আলো থেকে মুখ এবং ঠোঁটকে ছায়া দেওয়ার জন্য টুপি বা ভিসার পরুন। ছাতাও ব্যবহার করতে পারেন।

বাংলাদেশেসহ বিশ্বের সকল খবর সবার আগে জানতে অনুলিপির সাথেই থাকুন।

Back to top button

Opps, You are using ads blocker!

প্রিয় পাঠক, আপনি অ্যাড ব্লকার ব্যবহার করছেন, যার ফলে আমরা রেভেনিউ হারাচ্ছি, দয়া করে অ্যাড ব্লকারটি বন্ধ করুন।