আঙুল মটকানো ভালো না খারাপ
কাজের ফাঁকে ফাঁকে আমাদের আঙুল মটকানোর অভ্যাসটা আছে। কেউ কেউ আবার নিজের অজান্তেই আঙুল মটকিয়ে খেয়ে থাকে। আঙুল মটকালে এক ধরনের জোরালো পটাং পট বা মট মট শব্দ হয়। আমরা সাধারণত মনে করি, আঙুল মটকানোর সময় হাড়ে হাড়ে ঘষা লেগে মট মট ট শব্দটি করে। আসলে বিষয়টা সেরকম নয়। আঙুল মটকানোর সময় হাড়ে হাড়ে ঘষা লাগে না।
আমার যখন আঙুল মটকায় তখন আঙুল গুলোকে সাধারণত এতটা মোচড় দিয়ে থাকি, যতটা স্বাভাবিক ভাবে আঙুলের পক্ষে মোচড়ানো সম্ভব নয়। আমাদের অস্থিসন্ধিগুলির চারপাশে এক ধরনের তরল থাকে, যেটাকে চিকিত্সাবিজ্ঞানের ভাষায় বলা হয় সাইনোভিয়াল ফ্লুইড। আমরা যখন অস্থিসন্ধি গুলিকে তাদের স্বাভাবিক অবস্থান থেকে সরে নিয়ে আসে তখন ওই তরলে এক ধরনের শূন্যতার সৃষ্টি হয়।
শূন্যতার স্থান থেকে একটি বুদবুদদের সৃষ্টি হয় সৃষ্টি হয় যা সঙ্গে সঙ্গে ফেটে যায়। এই বুদবুদের ফাটার শব্দটাই আমাদের কানে পৌঁছায়। এটাই হল মূলত আঙুল মটকানোর শব্দের আসল কারণ। সাধারণভাবে আঙ্গুর মাটকালে আমাদের সাময়িক সময়ের জন্য আরাম দেয়। ফলে শরীরের সব অলসতা ও দুর্বলতা কাটিয়ে দেয়। এক্ষেত্রে আঙুল মটকানো খারাপ নয়।
আরো পড়ুন: খারাপ কামনা-বাসনা থেকে কীভাবে বাঁচবেন!
অন্যদিকে অনেকেই বলে আঙুল মাটকালে বাতের ব্যথা দূর হয়ে যায় আসলে আঙ্গুর মটকানোর সাথে বয়স কালে বাতের ব্যথার কোন সম্পর্ক নেই। যারা নিয়মিত আঙুল মটকানোর কাজটি করে তাদের এ বদঅভ্যাস ত্যাগ করা উচিত। শারীরিক আরামের জন্য এক দুইবার মটকানো যেতে পারে কিন্তু নিয়মিত আংগুল মটকালে হার দুর্বল হয়ে পড়বে ও অস্থির সন্ধি গুলি ক্রমশক্তি হারাতে থাকবে।
বাংলাদেশেসহ বিশ্বের সকল খবর সবার আগে জানতে অনুলিপির সাথেই থাকুন।
