মাটির পাত্রের পানি পানে শরীরে মিলবে যেসব উপকার
সুস্বাস্থ্যের জন্য পানীয় জল অপরিহার্য, বিশেষ করে গরমের সময় পর্যাপ্ত পানি পান না করলে পানিশূন্যতা হতে পারে। গ্রীষ্মে মাটির পাত্র থেকে পানি পান করলে বেশ কিছু স্বাস্থ্য উপকারিতা পাওয়া যায়।
১.মাটি প্রাকৃতিক ক্ষার সমৃদ্ধ এবং তা যখন পানির অম্লতার সংস্পর্শে আসে তখন তা পিএইচয়ের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে। পানির সুষম পিএইচ বা অম্ল-ক্ষার নিয়ন্ত্রণে রেখে গ্যাসের ব্যথা থেকে রক্ষা পেতে সাহায্য করে।
২.যাদের গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা আছে তারা নিয়মিত মাটির পাত্রে রাখা পানি পান করতে পারেন। এটি বেশ ভালো কাজ করে। যারা একটু বয়স্ক, তারা পানি পানের ক্ষেত্রে মাটির পাত্র ব্যবহার করুন। এতে শরীরের অনেক সমস্যার সমাধান মিলবে।
আরো পড়ুন: গরমে ঠান্ডা পানি কেন খাবেন না
৩.গরমের সময় শরীর ঠান্ডা করতে অনেকেই ফ্রিজ থেকে ঠান্ডা পানি বের করে পান করেন । অথচ মাটির পাত্রে প্রাকৃতিকভাবেই পানি ঠান্ডা থাকে। কারণ কাদা-মাটিতে থাকে অণুবীক্ষণিক ছোট ছোট ছিদ্র। ফলে এই কাদা-মাটির তৈরি পাত্রে পানি রাখা হলে বাষ্পীভবন ঘটে। এতে পানি ঠান্ডা হয়।
৪.মাটির পাত্রে পানি রাখলে তা প্রাকৃতিকভাবে ফিল্টার হয়। পাত্রের ছোট ছোট গর্তগুলোতে ময়লা ও দূষিত কণা ব্লক হয়ে যায়, যা পানিকে বিশুদ্ধ করে তোলে। পানির বিশুদ্ধতা বাড়াতে হলে এর সঠিক ব্যবহার জানতে হবে।
৫.গরমে রোদের তীব্রতা থেকে বাঁচতে আপনাকে সাহায্য করবে মাটির পাত্রে রাখা ঠান্ডা পানি। এটি সান স্ট্রোক থেকে সুরক্ষা দেবে। মাটির পাত্রে রাখা পানি পান করলে শরীরের গরম অনেকটােই কমে গিয়ে শরীর ঠান্ডা হয়।
বাংলাদেশেসহ বিশ্বের সকল খবর সবার আগে জানতে অনুলিপির সাথেই থাকুন।
