কেন আমরা স্বপ্ন দেখি, ঘুমে স্বপ্ন কেন আসে
রাতের ঘুমে স্বপ্নে দেখেনি মন কোন মানুষ খুঁজে পাওয়া যাবে না। প্রত্যেক মানুষ স্বপ্ন দেখে। আমার প্রত্যেক দিন যেসব বিষয় নিয়ে চিন্তা করি বা ভাবি তাই আমাদের স্বপ্নের ঘরে চলে আসে। অনেকে আবার স্বপ্নকে বাস্তবে বিশ্বাস করে ফেলে। বিজ্ঞানের কাছে স্বপ্নের কোন মূল্য নেই। প্রত্যেকদিন আমার বিভিন্ন কাজকর্ম করে থাকি।
সাইকোলজিদের মতে আপনার যদি রাত্রে ঘুম না হয় তাহলে আপনি অন্য কারো স্বপ্নে জীবিত ছিলেন। যার জন্য আপনার রাতে ঠিকমত ঘুম হয়নি। রাতে ঘুমানোর সময় যারা নাক ডাকে সাইকোলজিদের মতে তারা স্বপ্ন দেখেনা। কেননা, নাক ডাকা আর স্বপ্ন একসাথে দেখা যায় না। বিজ্ঞানীদের মতে একজন মানুষ দৈনিক চারটা করে স্বপ্ন দেখে, মাসে ১২০ টি স্বপ্ন দেখে, বছরের ১৪৬০ টি স্বপ্ন দেখি। আসলে এটা কিন্তু সবার ক্ষেত্রে হয় না।
আমাদের মস্তিষ্ক কোন চেহারা তৈরী করতে পারে না। অর্থাৎ আমরা স্বপ্নে যাদের দেখি তাদের সবাইকে জীবনে কোন না কোন সময় দেখেছি। কথাটার ব্যাখ্যা হবে এমন, আমরা পথে ঘাটে চলার সময় অসংথ্য চেহারা দেখি যা মনে রাখতে পারি না।কিন্তু আমাদের সাবন্সেন্স মাইন্ড তা ধরে রাখে এবং পরবর্তীতে স্বপ্নে দেখায়। আবার সকালে ঘুম থেকে ওঠার পরে কিন্তু আমরা আর মনে রাখতে পারিনা যে রাত্রে কাকে দেখেছি ঘুমনোর সময়।
আরো পড়ুন: কী হবে যদি মৌমাছি বিলুপ্ত হয়ে যায়
ঘুমের একটি পর্বে মস্তিষ্কের বিভিন্ন অংশ বেশ সক্রিয় হয়ে ওঠে। জেগে থাকার সময় যেমন মস্তিষ্ক সক্রিয় থাকে, ঠিক যেন তেমনি সক্রিয়। এই সময়টাই রেম স্লিপ। এই সময়ে চোখের মণি খুব ঘন ঘন নড়াচড়া করে। ঘুমের এই পর্বে মস্তিষ্কের গোড়ার দিকের মূল অংশ বিশেষ ছন্দে আলোড়িত হতে থাকে।
এই আলোড়ন মস্তিষ্কের ওপরের দিকের অন্যান্য অংশকে উজ্জীবিত করে। এ সময় মস্তিষ্ক বিভিন্ন তথ্য ও কার্যক্রম সুন্দরভাবে সাজিয়ে রাখে। এসব বিষয়ে আরও জানার জন্য স্বপ্ন নিয়ে সায়েন্টিফিক আমেরিকান ম্যাগাজিনে প্রকাশিত হার্ভার্ড মেডিকেল স্কুলের অধ্যাপক ডি ব্যারেটের সাক্ষাত্কারটি তোমরা পড়তে পারো। সেখানে স্বপ্ন সম্পর্কে বিস্তারিত তথ্য পাওয়া যাবে।
